Bewust Gokken

Elke dag zijn er enorm veel Nederlandse en Belgische spelers die graag een keer een gokje kunnen wagen, zonder enig probleem. Maar gokken is voor sommige spelers niet zonder risico. Schulden en verslaving liggen voor spelers op de loer. Natuurlijk is iemand verantwoordelijk voor zijn of haar eigen gedrag, maar ook aanbieders van deze gokkasten en internet casino’s hebben hierin een verantwoordelijkheid. Spelers moeten hun speelgedrag in de gaten houden en spelers moeten goed worden geïnformeerd.

Meer dan 8,4 miljoen Nederlanders gokken wel een keer met een gok- of kansspel. Deze mensen hebben natuurlijk geen probleem. Maar juist voor diegenen waar het misschien wel een keer mis gaat is het belangrijk om bewust te gokken.

Het belang van bewust en verantwoord gokken: Mensen doen af en toe alsof het gemakkelijk is – spelers moeten zelf verantwoord spelen en gokken. Maar voor veel spelers is dat vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom hebben we het hier over de redenen dat iemand gokverslaafd kan worden, de symptomen van gokverslaving zodat je gemakkelijk hulp kunt bieden, en tips over hoe je een gokverslaving voor kunt blijven.

Waarom wordt iemand gokverslaafd?

Hoe kan het dat de ene speler elke week naar een casino kan gaan en geen enkel probleem heeft en de ander juist niet? Er is helaas geen eenduidige verklaring waarom de ene speler wel een probleem kan ontwikkelen ende ander juist niet. Over het algemeen is het wetenschappelijk wel geaccepteerd dat er niet één duidelijke oorzaak is voor het ontwikkelen van een gokverslaving. Vaak zijn er meerderen factoren waarom iemand gemakkelijker problemen heeft met gokverslaving dan iemand anders. Een aantal van de belangrijke factoren zijn de volgende:

Biologische redenen

Vanuit wetenschappelijk onderzoek is eerder gebleken dat bepaalde mensen dat bepaalde mensen worden geboren met minder noradrenaline – een neurotransmitter en een hormoon. Deze mensen raken verslaafd aan gokken om de chemische onevenwichtigheid te compenseren. Een persoon krijgt namelijk alleen noradrenaline van het lichaam als ze worden blootgesteld aan hoge niveaus van stress of opwinding. Natuurlijk is gokken niet de enige manier om deze neurotransmitter binnen te krijgen, maar wel een van de meest fysiek veilige en gemakkelijk beschikbare.

Wetenschappers zijn er echter nog niet uit of het misschien meer betrekking heeft tot de individu en zijn of haar biologische samenstelling of dat sociale factoren meer invloed hebben op een eventuele verslaving.

Er is geen medisch bewijs dat een gokverslaving genetisch is, maar er zijn wel degelijk aanwijzingen dat het zien dat een familielid of geliefde een gokverslaving heeft iemand vatbaarder kan maken voor het zelf verslaafd raken aan gokken.

Gemakkelijke toegang tot gokken

We letten er misschien niet veel op als we geen probleem hebben, maar gokken komen we echt overal tegen. Hoewel het niet altijd en overal mag worden geadverteerd worden we er wel constant mee geconfronteerd. Als mensen gemakkelijk kunnen gokken dan is de kans ook veel groter dat ze hier problemen mee krijgen.

Als het gewoonweg lastiger is om te gokken dan kan de hoeveelheid werk die ervoor nodig is om toch een keer te gokken mensen afschrikken. Als je slechts met twee muisklikken kunt gokken dan is de drempel een stuk lager.

Persoonlijke stress

Op dezelfde manier waarop men alcohol, drugs of roken gebruikt om even te ontsnappen aan de realiteit van de dag gebeurt dat met gokken ook. Misschien is iemand net zijn of haar baan kwijt, liggen ze in echtscheiding of hebben ze een sterfgeval meegemaakt. Op een dergelijk moment kan het zijn dat gokken ze een beetje vrijwaring geeft dan die stress.

Symptomen van gokverslaving

Er zijn een aantal verschillende symptomen waardoor zou kunnen lijken dat iemand misschien last heeft van een gokverslaving. Let wel: niet iedereen heeft dezelfde symptomen en niet iedereen hoeft ze allemaal te hebben.

Gokken als het belangrijkste op aarde

Sommige mensen raken zo compleet geobsedeerd door gokken dat ze nergens anders meer over kunnen nadenken. Ze raken steeds verder in de problemen, op financieel, persoonlijk en professioneel gebied, maar toch blijft alles draaien om gokken. Het maakt niet uit of hun familie, carrière, geliefde, huisdieren of school problemen ondervindt: gokken is en blijft het belangrijkste.

Stelen of fraude om te kunnen gokken

Op een gegeven moment is het niet meer mogelijk om bepaalde gokverliezen nog op de gewone manier te betalen. Op een dergelijk moment is het mogelijk dat mensen geld gaan stelen of fraude plegen om maar te kunnen blijven gokken. Het maakt niet uit of het van collega’s, werknemers of familie is – als er maar genoeg geld binnenkomt om te kunnen blijven gokken.

Stiekem gokken

Voor veel mensen is een avondje naar een casino gaan een mooi uitje, even samen gezellig een paar drankjes drinken en dan een paar gokjes wagen. Voor mensen die last hebben van een gokverslaving is dat echter anders. Vaak gaan ze andere mensen niet vertellen dat ze gaan gokken. Ze liegen over het feit dat ze gaan gokken of vertellen het gewoon niet meer.

Geen controle meer over het gokken

Mensen met een gokverslaving hebben geen controle meer over hun eigen manier van gokken. Ze houden zich niet meer aan hun eigen voornemens of eigen regels. Ze willen gewoon constant blijven spelen, ondanks het feit dat ze misschien hebben beloofd (of de wens hebben) om niet meer te spelen.

Het verwaarlozen van sociale contacten

Alles draait om gokken – dus is het sociale aspect voor veel mensen ook niet meer interessant. Daarbij komt nog eens dat mensen ook regelmatig niet naar hun werk of school gaan. Dat zijn tekenen dat er wat speelt dat ze zelf niet meer onder controle hadden.

Mislukte pogingen om te stoppen met gokken

Vaak hebben mensen die last hebben van een gokverslaving wel door dat ze een probleem hebben – maar kunnen er helaas niets meer aan doen. Veel mensen hebben meerdere malen geprobeerd om te stoppen met gokken maar kunnen er helaas niets aan doen. Op dat moment is het gokken niet leuk meer maar hebben we het eerder over een verslaving.

Ontwikkeling van gokverslaving

Er zijn in totaal drie fasen met betrekking tot het ontwikkelen van een gokverslaving. De meeste mensen kunnen een paar keer gokken en het leuk hebben, maar de mensen die wel problemen hebben kunnen van ‘recreatie’ gokken doorgaan in problematisch gokken. Dat gebeurt natuurlijk niet ineens. Vandaar dat we hier de verschillende fasen van het ontwikkelen van een gokverslaving doornemen.

Fase 1 – De win fase

Tijdens deze fase begint het aantal keer dat iemand gokt steeds meer toe te nemen. Gokken gebeurt nog met tussenpozen, maar er komt steeds minder tijd tussen de keren dat iemand daadwerkelijk gaat gokken. De gokker zelf ziet het spelen als een volstrekt positieve en leuke bezigheid. De gokker is positief over het genot het gevoel van ontsnapping die door het gokken wordt geboden.

Tijdens deze fase komt het vaak voor dat probleemgokkers een paar achter elkaar winnen of één grote overwinning vieren. Die zorgt ervoor dat ze het gokgedrag verder kunnen rechtvaardigen. Ze zijn toch goed bezig? Waarom zouden ze op dat moment stoppen toch?

De persoon begint zichzelf te zien als een gokker en zal vaak verhalen over gokken vertellen. Wanneer de speler een paar keer achter elkaar gaat winnen dan kan hij of zijn het gevoel krijgen dat ze een speciaal talent of vermogen hebben als gokker.

De gokker zelf ervaart geen echte problemen van hun gokken tijdens deze fase. Gokken wordt gezien als een positieve ervaring, en familie en vrienden hebben er zelden een probleem mee. De lengte van deze fase kan per speler behoorlijk variëren. Voor sommige mensen kunnen ze jaren in deze fase blijven steken, terwijl andere de fase in slechts een paar korte weken achter zich laten.

Fase 2 – De verlies fase

De frequentie van het gokken neemt toe, het begint een soort ritueel te worden voor onze gokker. Er ontwikkelt zich een tolerantie voor het fijne gevoel dat iemand had bij het spelen; gokkers moeten meer inzetten om dezelfde euforische gevoelens te krijgen. Gokkers in deze fase moeten vaak meer en vaker geld inzetten om dezelfde effecten te voelen als voorheen.

In deze fase gaat een gokker steeds vaker zijn of haar verlies achterna. Ze willen zo snel mogelijk het geld opnieuw terugwinnen. Er wordt meer vrije tijd besteed aan gokken. Het gezinsleven, familie of vrienden en het werk/studie kunnen beginnen te lijden onder verwaarlozing.

Gedurende deze fase kan het zijn dat de gokker leningen begint af te sluiten bij vrienden en/of familie. Ze vragen een tweede creditkaart aan en beginnen de verliezen die ze hebben te verbergen. Gokkers in deze fase beginnen problemen te krijgen met angst of depressie vanuit hun financiële situatie. De gokker kan een aantal keer proberen te stoppen, maar uiteindelijk lukt dit niet. De gokker zal in deze fase vaak ontkennen, zelfs voor zichzelf, dat gokken een probleem is waar iets mee gedaan moet worden. Ergens geloven ze nog steeds dat ze het probleem met gokverslaving zelf kunnen oplossen.

Fase3 – De wanhoopsfase

De financiële druk op de speler begint steeds meer toe te nemen. De gokker kan beginnen met het verkopen van spullen, of zelfs criminele handelingen verrichten om geld te krijgen voor het gokken. Problemen met depressie en ongerustheidnemen toe. De gokker slaapt minder en zal ook een aftakelende gezondheid hebben. De gokker raakt steeds meer geïsoleerd van geliefden. Gedurende deze fase beginnen ook steeds meer gokkers na te denken over zelfmoord omdat ze hun eigen gokken niet meer in de hand hebben.

Hoe voorkom je gokverslaving

Voor spelers die al een probleem hebben met betrekking tot gokverslaving of eerder een gokverslaving zouden ontwikkelen is het belangrijk om een aantal stappen te maken om een gokverslaving te voorkomen. Dit zijn enkele tips die daarvoor kunnen zorgen.

Zet perken aan het gokgedrag

Het is verstandig om niet te gokken met geld dat niet verloren kan worden. Daarom is het verstandig om perken te stellen aan de hoeveelheid die gestort kan worden, hoe lang er gespeeld kan worden en hoeveel er ineens verloren kan worden.

Uitschrijven bij nieuwsbrieven

Het is belangrijk om niet in verleiding te worden gebracht. Daarom is het belangrijk om uit te schrijven bij nieuwsbrieven van casino’s. Dan kan een gokker niet ineens de kop op hol laten brengen door een nieuwe promotie of een gokkast die belooft nog meer uit te betalen.

Laat de account blokkeren

Het is het goed om een account te laten blokkeren door het casino zelf. Op dat moment is het niet meer mogelijk om te spelen. Dat zorgt ervoor dat het probleem in elk geval minder is hoewel er natuurlijk nog genoeg andere online casino’s beschikbaar zijn.

Doe een zelftest

Het is een mogelijkheid om een zelftest te doen en zo te bepalen of er daadwerkelijk sprake is van problemen met gokken of iets anders. De test kan worden gedaan via deze link.

Zorgplicht voor kansspelaanbieders

Het mag duidelijk zijn dat er bepaalde perken zijn waaraan spelers zich moeten houden. Maar ook kansspelaanbieders hebben een zorgplicht waaraan ze zich moeten houden. Deze casino’s mogen natuurlijk niet profiteren van spelers die een probleem hebben met gokken. Een aantal positieve stappen daarvan zijn bijvoorbeeld:

• Het moet gemakkelijk zijn een eventueel abonnement stop te zetten.
• Het moet mensen die uitgesloten zijn van meedoen (of hebben gevraagd uitgesloten te worden) geen toegang tot het online casino.
• Zorg ervoor dat er bij risicovol gedrag actie wordt ondernomen door het casino. Het casino zal dit moeten signaleren.
• Het moet gemakkelijk zijn voor spelers om perken te stellen over wat ze wel of niet willen uitgeven bij het spelen.
• Zorg ervoor dat minderjarige spelers niet mee kunnen doen bij online gokspelletjes.
• Het casino zal een test moeten aanbieden waar een speler zelf kan signaleren of er sprake is van gokverslaving.

Minderjarigen beschermen tegen gokken

Het mag duidelijk zijn, mensen over de 18 mogen niet meedoen aan kansspelen en daarom ook niet gokken. De reden is ook omdat jongeren vaak extra vatbaar zijn voor verslaving. Het gebruikt immers dezelfde mechanismen als de genotmiddelen als drugs, nicotine en alcohol. Als iemand op een jonge leeftijd verslaaft raakt aan gokken dan is het vaak lastig om ervan af te komen.

In de vergunningsvoorwaarden van de Kansspelautoriteit staat duidelijk dat aanbieders ervoor zorgen dragen dat hun kansspel niet aangeboden is aan minderjarigen. Daarom is het belangrijk dat casino’s en andere locaties ervoor zorgen dat kinderen onder de 18 niet mee kunnen doen en dus ook niet in de verleiding worden gebracht om te gokken.

Hulp bij gokverslaving

Hoewel het voor spelers iets is waar ze liever niet over nadenken is het toch realiteit – gokverslaving kan iedereen raken. Daarom is het belangrijk om altijd te weten hoe iemand hulp kan krijgen bij gokverslaving.

Hier kunnen spelers terecht voor hulp en informatie:

Andere nuttige sites

We hebben een aantal handige sites naast elkaar neergezet voor mensen die zelf last hebben van een gokverslaving of voor mensen die iemand kennen met een gokverslaving. Er is een onderscheid gemaakt tussen internationale websites en Nederlandse websites.